Discusión sobre este post

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Uno de los mejores consejos, y me ha tocado vivirlo en carne propia. Olvidé quién me lo dijo o dónde lo leí pero es algo que me ha servido para cuidar mejor lo que como y bebo, y para motivarme a hacer ejercicio. Es como echarle la mano o darle un abrazo a tu yo futuro... hacerle la vida más fácil, pues.

Tal vez lo escuché del mismo Peterson en algún pódcast o de alguien haciéndole eco. He tratado de hacerlo para otras personas (para que no encuentren el desastre en la cocina, a limpiar antes de dormir, y otros casos similares que no requieren de mucho) y da excelentes resultados.

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Avatar de Nico Hidalgo

Si no estás al 100% contigo mismo, ¿puedes estar al 100% con otros? Sin duda para cuidar a otros primero tienes que cuidarte a ti mismo.

Como siempre, muy buena reflexión Ainhoa.

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